Selbstbewusst, sicher und
glücklich mit Ihrem Baby!
Fit mit Baby
Inhalt
- Qualitative Zeit und Spaß mit Ihrem Baby
- Kräftigung der Problemzonen
- Unterstützung der Rückbildung
- Verbesserung von Haltung und Beweglichkeit
- Austausch mit anderen Müttern
Selbstbewusst - Sicher - Glücklich
Fit mit Baby ist für Mütter im Anschluss an die Rückbildungsgymnastik. Spielerische Übungen werden mit dem Baby (3-12 Monate) durchgeführt.Bei diesem Fitnesstraining ist das Baby nicht nur dabei, sondern ein wichtiger Teil des Trainings. Fit mit Baby ist in die Bereiche Ausdauer und Pilates eingeteilt.
Die Gruppe besteht aus max. 10 Müttern für die bestmögliche Betreuung.
Dieses Training strafft und festigt den ganzen Körper. Durch Dehnungs- und Kräftigungsübungen wird die Haltung verbessert und der Körper wieder in Form gebracht.
10er Karte für 119 €
Keine Anmeldegebührund Mindestlaufzeit
Keine Mitgliedschaft
Keine Vertragslaufzeitsowie zusätzliche Kosten
Flexible Teilnahme
Flexible Kursteilnahme anfrei wählbaren Tagen

Schritt für Schritt zur Wunschfigur!
Das Ausdauertraining auf Musik verbringt das Baby in der Manduca oder im Tragetuch.Die Pilatesübungen kümmern sich sehr gezielt um den Beckenboden und die Körpermitte. Des weiteren wird auch die Muskulatur von Armen, Brust, Bein- und Gasäßmuskulatur gezielt trainiert.
Termine
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | |
10:00 Uhr |
10
Omi-Boxen
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10
Fit mit Baby
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10
Barre Concept
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10
Transform
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10
Rückenfit
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11:00 Uhr |
10
aeroSling Pilates
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10
Speck Attack
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10
Fit mit Baby
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10
D-Boxing
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10
Transform
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20
Workshop
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16:30 Uhr |
10
Kids Boxing
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10
White Collar Boxing
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10
Kids Boxing
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17:00 Uhr |
10
Speck Attack
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10
Transform
| ||||
18:00 Uhr |
10
Kraftausdauer
10
Speck Attack
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10
Rückenfit
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10
D-Boxing
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10
Faszientraining
10
Rückenfit
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10
Kraftausdauer
10
Speck Attack
| |
19:15 Uhr |
10
Faszientraining
10
White Collar Boxing
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10
Faszientraining
|
10
Faszientraining
10
Rückenfit
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10
Frauen Workout
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0 belegt
1-4 wenige freie Plätze
5-9 genügend freie Plätze
10 freie Plätze
Sie haben noch Fragen?
(0176) 63 77 58 53coaching@gilbert-stuttgart.com