Kids

Völlig ungefährlich für Mädchen und Jungen

Inhalt

  • Bandagieren, Aufwärmprogramm
  • Schlagtechniken und -kombinationen
  • Koordinationstraining und Kraftausdauer
  • Stress- und Aggressionsabbau
  • Aufbau von mentaler Stärke, Selbstsicherheit und Selbstbehauptung

Förderung körperlicher und geistiger Entwicklung

Lebensbedingungen in der Stadt führen bei Kindern oft zu Bewegungsmangel. Sie sind deshalb oft motorisch ungeübt und konditionell schwach.

Durch das Training erlernen die Kinder / Jugendlichen spielerisch verschiedene Trainingsmethoden, haben Spaß und sehen schnelle und nachhaltige Erfolge.

Flexibilität, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer werden gefördert.

Die dabei entstehende Gruppendynamik sorgt für noch mehr Ansporn auf Bewegung. Dabei rückt die soziale Komponente sehr stark in den Vordergrund.

10er Karte für 119 €

Keine Anmeldegebühr
und Mindestlaufzeit

Keine Mitgliedschaft

Keine Vertragslaufzeit
sowie zusätzliche Kosten

Flexible Teilnahme

Flexible Kursteilnahme an
frei wählbaren Tagen

Termine


MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstag
10:00 Uhr
10 Omi-Boxen
10 Fit mit Baby
10 Barre Concept
10 Transform
10 Rückenfit
11:00 Uhr
10 aeroSling Pilates
10 Speck Attack
10 Fit mit Baby
10 D-Boxing
10 Transform
20 Workshop
16:30 Uhr
10 Kids Boxing
10 White Collar Boxing
10 Kids Boxing
17:00 Uhr
10 Speck Attack
10 Transform
18:00 Uhr
10 Kraftausdauer
10 Speck Attack
10 Rückenfit
10 D-Boxing
10 Faszientraining
10 Rückenfit
10 Kraftausdauer
10 Speck Attack
19:15 Uhr
10 Faszientraining
10 White Collar Boxing
10 Faszientraining
10 Faszientraining
10 Rückenfit
10 Frauen Workout

0 belegt
1-4 wenige freie Plätze
5-9 genügend freie Plätze
10 freie Plätze